Как найти идеальный матрас

Как найти идеальный матрас

<p> Сложно переоценить важность здорового сна. От того, насколько хорошо вы спите зависит здоровье, настроение, продуктивность и даже баланс веса. Считается, что взрослый человек должен спать не менее 7 часов в день. В противном случае присутствует риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и нарушения иммунных функций. </p> <p> Для того, чтобы обеспечить себе здоровый сон, нужны физические нагрузки и комфортные условия, а в частности — удобный матрас. В этой статье расскажем, на какие критерии стоит обращать внимание при его выборе и как отыскать ту самую модель, чтобы спать, как младенец. </p> <blockquote> <h2>Размер матраса</h2> </blockquote> <p> </p> <p> Идеальный матрас не бывает коротким. Он должен быть на 15-20 см длиннее вашего роста. По ширине считается оптимальным вариант для односпального места — 80 см, двуспального — 160 см. </p> <p> </p> <blockquote> <h2>Жесткость</h2> </blockquote> <p> </p> <p> Жесткость матраса выбирается исходя из вашего веса, возраста и состояния здоровья. Если ваш вес больше 80-90 кг, стоит взять жесткий матрас.  </p> <p> Что касается возраста, то врачи рекомендуют детям брать матрасы пожестче — это полезно для правильного формирования позвоночника. Пожилым людям стоит выбирать мягкие матрасы для нормального кровообращения во время сна. </p> <p> При этом важно учитывать состояние здоровья. Например, при остеохондрозе и болевых ощущениях в верхней части спины, лучше выбирать жесткие модели. А при болях в пояснице лучше подойдут мягкие матрасы. </p> <p> </p> <b> <div class="colored_theme_text"> Внимание! </div> </b> При наличии заболеваний спины рекомендуем перед покупкой матраса проконсультироваться у врача. А также не забывайте, что это общие рекомендации и важно выбирать такую модель, которая будет комфортна именно вам. <p> </p> <p> </p> <blockquote> <h2>Пружинный блок</h2> </blockquote> <p> </p> <p> По этому критерию выделяют 3 вида матрасов: </p> <ul> <li> модели с зависимыми пружинами </li> <li> модели с независимыми пружинами </li> <li> беспружинные модели </li> </ul> <p> Матрасы с <i>зависимыми и независимыми пружинами</i> отличаются тем, что во втором варианте пружины изолированы друг от друга. Это позволяет меньше продавливаться всему матрасу и подстраиваться под форму тела. Чем больше независимых пружин, тем удобнее матрас. </p> <p> <i>Беспружинные</i> матрасы более жесткие. Отлично подходят для пары, так как во время сна не ощущаются движения другого человека. </p> <p> На нашем сайте вы найдете матрасы под любые предпочтения. Купить товары вы можете прямо на нашем сайте. Если остались вопросы по характеристикам моделей, напишите нам или позвоните по телефону +7 (915) 036 75 89. Подберем вам идеальный матрас. </p>

17.07.2019

Как найти идеальный матрас

Как найти идеальный матрас

Как найти идеальный матрас